青草已成,陽(yáng)光鼎盛,天氣炙熱的六月即將過(guò)半,隨著(zhù)氣溫驟升,一年中最熱的三伏天即將來(lái)臨。
冬練三九夏練三伏,在數九寒冬與炎炎夏日鍛煉,不僅健體,還能增強對寒冷、炎熱等極端天氣的適應能力。同時(shí)在這個(gè)時(shí)節調理特殊病癥,也能達到事半功倍的效果。三伏天貼三伏貼,冬病夏治,起到調理治療的效果。
冬病夏治·三伏貼
三伏貼,是基于中醫“冬病夏治”的理論,也是冬病夏治的方法之一。
夏季人體氣血流通旺盛,藥物最容易吸收,而三伏期間是一年中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,此時(shí)進(jìn)行貼敷治療,最易恢復和扶助人體的陽(yáng)氣,加強防衛功能,提高機體的抵抗力。由于是在三伏天做穴位敷貼治療,故稱(chēng)為“三伏貼”。
什么是“冬病”?
冬季,氣候寒冷,人體的陽(yáng)氣補充不足,損耗增加。時(shí)令寒邪更容易引動(dòng)寒性的宿根,使人體經(jīng)氣脈絡(luò )受阻,出現舊病復發(fā),或者新病與舊疾疊加,病情加重。
支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、脾胃虛寒性的胃腸疾病、老年人的畏寒怕冷等,是冬季最為常見(jiàn)的疾病。簡(jiǎn)單地說(shuō),冬病就是指冬季好發(fā)或受寒易發(fā)的疾病,其發(fā)病機理是陽(yáng)虛陰寒內盛。
冬季治療這些受溫度季節影響的疾病,一般都會(huì )按照急則治其標的原則救急,改善癥狀,卻無(wú)力顧及宿根伏邪,去治本。這類(lèi)疾病往往會(huì )反復發(fā)作、遷延纏綿,不易徹底去根。
為什么要“夏治”?
夏季自然界的陽(yáng)氣旺盛,人體的陽(yáng)氣也隨之旺盛起來(lái)。進(jìn)入伏天之后,濕度變大,地表吸收的熱量多,散發(fā)的熱量少,逐漸積累,地表的溫度就達到最高,是一年中氣溫最高的日子。此時(shí),體內的寒凝之氣易解,是中醫治療陽(yáng)虛性質(zhì)疾病的最佳時(shí)機。
對于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病,給予的治療,屬于順勢而為,借勢而進(jìn),能提高機體的抗病能力,能使冬季易發(fā)病癥減輕或消失,這就是冬病夏治。而三伏貼,便是冬病夏治的代表性治療。
冬病夏治的作用原理
中醫認為:百病由寒生,冬天寒氣較重,人體內有寒,會(huì )形成兩寒夾擊,導致寒疾在體內積累,冬病冬季治標,夏季治本。
驅疾:夏季人體陽(yáng)氣最盛,皮膚毛孔大開(kāi),藥物更容易進(jìn)入穴位經(jīng)絡(luò ),氣血到達病灶,起到治病作用。
固元:藥物進(jìn)入人體激發(fā)調節作用,提高抗病能力、同時(shí)內分泌、免疫、神經(jīng)系統,起到固元健體作用。
養陽(yáng):冬病夏治,符合中醫天人合一思想,夏為陽(yáng),借助自然的陽(yáng)氣,祛除體內的陰寒之氣,起到補益陽(yáng)氣作用,治未病。
三伏貼適應病癥
呼吸系統疾病:慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、反復感冒等。
消化系統疾?。?/strong>慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良等。
軟組織損傷疾?。?/strong>如頸椎病、腰腿痛、肩周炎。
風(fēng)濕免疫性疾?。?/strong>風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
兒科疾?。?/strong>如過(guò)敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等。
三伏貼貼敷時(shí)間
頭伏貼加強:2022年7月6日-2022年7月15日
初伏貼:2022年7月16日-2022年7月25日
中伏貼:2022年7月26日-2022年8月14日
末伏貼:2022年8月15日-2022年8月24日
末伏貼加強:2022年8月25日-2021年9月3日
每伏貼敷1-3天
每天貼敷時(shí)間:一般6-8個(gè)小時(shí)
三伏貼針對的是反復發(fā)作,冬季加重的慢性病,是預防為主的治療措施,并非立竿見(jiàn)影。許多疾病需要連續堅持治療3年或者是更長(cháng)的時(shí)間才能見(jiàn)效。三伏貼中的冬病夏治原理包含了中意豐富的理論基礎和實(shí)踐經(jīng)驗,需要根據個(gè)體體質(zhì)和病癥的具體表現辨癥施用。
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